Se kdaj počutite preveč zaskrbljene ali nemočne, da bi se spopadli s svojimi težavami? Če je tako, niste sami.
Znano je, da ima velika večina ljudi v katerem koli letu depresijo, tesnobo ali drugo duševno motnjo. Nekateri potrebujejo pomoč pri soočanju s hudo boleznijo, hujšanjem ali prenehanjem kajenja. Spet drugi se spopadajo s težavami v odnosih, izgubo službe, smrtjo ljubljene osebe, stresom, zlorabo substanc ali drugimi težavami. Te težave lahko pogosto postanejo izčrpavajoče.
Kaj je psihoterapija?
Pojem ‘psihoterapija‘ izhaja iz staro – grške besede in v dobesednem prevodu pomeni zdravljenje duše.
Psihoterapija pa je tako tudi zdravljenje s pogovorom. Omogoča, da ob pomoči psihoterapevta odpravite vzroke in simptome vaših duševnih stisk. Je oblika pomoči, kjer vam v varnem in zaupnem odnosu omogoča, da se soočite s stisko ali konfliktom, s katerim se srečujete. Proces psihoterapije vam tako ponuja možnost raziskovanja, prepoznave in postopnega spreminja motečih vzorcev mišljenja, doživljanja in vedenja ter ostalih duševnih stisk, ki vas bremenijo.
Na uvodno srečanje/psihoterapijo se lahko naročite na povezavi ali pa nas pokličite na tel. št. : 040 736 155.